الضعف الجنسي | الأعراض و العلاج
يعني الضعف الجنسي عدم قدرة الشخص على إتمام الجماع في أي مرحلة من مراحله، ويحدث ذلك بسبب ضعف أو مرض عضوي في المناطق التناسلية، وهذا يشير إلى التشوهات الخلقية، وضعف الإنتصاب في القضيب، أو انكماش سريع له قبل الممارسة جنسية، وذلك لأسباب نفسية أو نتيجة لتأثير بعض الأدوية.
أسباب العجز الجنسي
تنتج الاصابة بالعجز الجنسي عن:
- توجد عيوب في التشكيل الوراثي للأعضاء التناسلية ومنها تضخم القضيب أو الخصيتين وعدم وجودها.
- الأمراض التي تؤدي إلى انخفاض هرمونات الذكورة مثل التستوستيرون في الجسم هي أمراض الغدد الصماء.
- الأمراض العصبية مثل التصلب المتعدد.
- أمراض الكلى.
- إدمان المواد الكحولية والمخدرة بسبب تأثيرها السلبي على الكبد والأعصاب.
- الإفراط في الجماع.
- الإجهاد في الأعمال الفكرية.
- الضربات النفسية، والاضطرابات العاطفية، وعدم نجاح الجنسي.
- المشاكل النفسية التي تظهر في فترات الطفولة والمُراهقة.
- تؤثر بعض الأمراض الجسدية مثل مرض السكري على الأوعية الدموية الصغيرة المهمة لتحقيق وظيفة الانتصاب.
- تتمثل مشاكل الأوعية الدموية ونقص التروية للأعضاء التناسلية بالعادة في عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب لأكثر من دقيقتين، رغم حدوثه في بداية المطاف.
- يتم استعمال بعض الأدوية، ولا سيما الأدوية النفسية المهدئة للأعصاب، وكذلك أدوية ضغط الدم والدهنيات وأدوية مانعة لهرمونات الذكورة.
- التدخين.
- السمنة المفرطة.
- سرطان البروستاتا.
علامات الضعف الجنسي
يُمكن التعرف على إصابة الفرد بالضعف الجنسي عبر عدة علامات، وتشمل هذه العلامات ما يأتي:
انخفاض الرغبة الجنسية
عند الإصابة بالضعف الجنسي، تتأثر الرغبة الجنسية وتحدث اضطرابات في الهرمونات الجنسية يشمل هذا الأمر على كلا الجنسين.
من الممكن أن يحدث انخفاض مؤقت في الرغبة الجنسية، وهذا لا يدل على ضعف جنسي، بل يتعلق ببعض الأسباب، مثل فترة الحمل لدى المرأة والفترة بعد الولادة.
تستطيع المشاكل المتبادلة بين الزوجين أن تحد من شهوتهما الجنسية بشدة، حتى يستطيعان حل تلك المشكلات.
ضعف الانتصاب
توجد صلة وثيقة بين النقص الجنسي وعدم الانتصاب، إذ يؤدي تعرض الشخص لمشاكل جنسية إلى تعطل قدرة القضيب عن الانتصاب نظرًا لارتباك تدفق الدم داخله.
لا يتم حصر هذا الأمر في ضعف الانتصاب فقط، وإنما قد يحدث الانتصاب ولكن لا يستمر لفترة طويلة.
سرعة القذف
تشمل علامات ضعف الأداء الجنسي المنتشرة بين الرجال سهولة القذف؛ حيث يكون مدة العلاقة قصيرة ويحدث الإيلاج بسرعة بدون قدرة على التحكم فيه.
تؤدي مشكلة القذف السريع إلى تأثيرات سلبية على العلاقة الحميمة بين الشريكين وإلى صعوبة تحقيق المتعة الجنسية.
علامات الضعف الجنسي الأخرى
يمكن أن تشمل علامات ضعف القدرة الجنسية ما يلي:
- يمكن أعادة صياغة الفقرة التالية باللغة العربية على النحو التالي: تعبر تأخر القذف أو عدم حدوثه رغم الاستثارة الجنسية المناسبة عن مشكلة قد يعاني منها بعض الأشخاص.
- عجز النساء عن تحقيق الرغبة الجنسية.
- يحدث التزليق المهبلي بشكل غير كافٍ أثناء الجماع.
- عدم القدرة على تخفيف توتر عضلات المهبل بشكل كافٍ لإتاحة الجماع.
- عدم القدرة للوصول إلى الإثارة الجنسية.
- ألم أثناء الجماع.
أعراض العجز الجنسي
- تظهر بوضوح علامات وأعراض الإصابة بالعجز الجنسي كالآتي:
- عجز الانتصاب أو عدم القدرة على تثبيت صلابة العضو التناسلي الذكري.
- العصبية الدائمة.
- تقلب المزاج.
- الاكتئاب.
عوامل تزيد من الضعف الجنسي
يزداد خطر الإصابة بالسائل المنوي الخفيف نتيجة لعدة عوامل مثل الإجهاد وقلة الحركة المستمرة، وتغير مستوى الهرمونات في جسم الإنسان.
- بزيادة العمر، يعاني الأفراد من ضعف جنسي بشكل أكبر من غيرهم.
- في حالة الإصابة ببعض الأمراض، يمكن أن تؤثر على القدرة الجنسية سلباً، ومن بين هذه الأمراض: السكري وأمراض القلب والشرايين.
- تؤدي الحالة النفسية الهمَّة إلى حصول العجز الجنسي عبر تقليل نشاط الممارسة الحميمية وضعف قوة الانتصاب.
- التدخين: يُعَانِي الأشخاص الذين يدخنون من ضعف جنسي أكثر بكثير من غيرهم من غير المُدَخِّنِين.
- تتضمن الامتثال لبعض الأنواع من العلاج مثل علاج الكيماوي والإشعاعي للإصابة بسرطان المرض.
- تحتوي بعض الأدوية على مضادات الهيستامين، ومضادات الاكتئاب، وأدوية لارتفاع ضغط الدم.
- تؤدي مشاكل الأعصاب إلى صعوبة تحقيق الانتصاب وعدم تدفق الدم بشكل كافٍ إلى العضو الذكري، مما يؤثر على قدرة التمارين الجنسية.
علاج العجز الجنسي
يمكن أن يشمل علاج ضعف الإنتصاب إجراءات متعددة بما في ذلك:
- بعض الادوية المحفزة للجماع.
- علاج السبب الرئيسي للمشكلة.
- الأدوية التي تُعالج حالة النفس للمرضى.
طرق الوقاية من الضعف الجنسي
هناك بعض الاستراتيجيات التي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الجنسي والوقاية من ضعفه، وتتمثل هذه الطرق في ما يلي:
- يمكن الحيلولة دون الشعور بالتوتر من خلال تطبيق تدريبات اليوغا، إذ تهدف تلك الممارسة إلى التخفيف من التوتر والأسباب المؤدية إليه وإلى التماس الاسترخاء.
- التخلص من الشيء التدخين: التدخين هو سبب رئيسي للضعف الجنسي، ولذلك يُشجع على التوقف عنه.
- المحافظة على الوزن: يتم ذلك من خلال تناول الأغذية الصحية وعدم تناول الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن، كما يُوصى بممارسة التمارين يوميًا.
نصائح للتعايش مع العجز الجنسي
- ينبغي شرب كميات كبيرة من السوائل يومياً، بحيث تكون ما يُشبه لترًا ونصف المائة إلا إذا وجدت عوائق.
- يُنصح بالمثابرة على أداء التمارين الرياضية لمدة ساعتين كحد أدنى في الأسبوع.
- تتضمن تناول مأكولات صحية ومتوازنة كافة العناصر الغذائية.
- التقليل من الأطعمة الدهنية.
- المحافظة على قواعد النظافة العامة.
- الابتعاد عن التدخين.
- عدم الرغبة في الأنشطة الجنسية إلا عندما يكون هناك حالة من التحفيز الحقيقية.
- تحرص على توفير كافة العوامل الضرورية لإتمام العملية الجنسية بنجاح، من ضمنها إستخدام التقنيات المثيرة للرغبة والتأكد من إن الشريكان مستعدين ومستجيبين. بالإضافة إلى خلق جو عاطفي آمن ورومانسي مع الزوجة.
- عند التأكد من عدم جدوى الإثارة وعدم تعبير الزوجة عن رغباتها، مشاكلها، وحاجاتها بوضوح، لا ينبغي التردد في إيقاف العلاقة الجنسية.
الأسأله الشائعة
العلاج التجميلي في تركيا:
يمكن أن يقدم الطاقم الطبي من فرق الجراحة والأطباء والمستشارين في مشفى الصحة و الجمال أفضل خيارات العلاج والاستشارات المجانية – وذلك عبر سعيهم الدؤوب لمواكبة أحدث التقنيات والأساليب الطبية.
أقراء أيضا….
