تنحيف الأفخاذ
تنحيف الأفخاذ
يعتبر تنحيف الأفخاذ هدف يسعى لتحقيقه العديد من الأفراد سواء رجال أم سيدات، حيث يعد تراكم الدهون من المشاكل المستعصية والمزعجة لهم وخاصة تلك المتراكمة في منطقة البطن والأرداف فهي تسئ إلى المظهر العام بالإضافة إلى أنها تمنع الأفراد من ارتداء ما يحلو لهم من ثياب تتماشى مع أحدث صيحات الموضة بسبب تراكم الدهون في منطقة الافخاد والبطن، فالسمنة في هذه المنطقة تزداد خاصة عند السيدات في مرحلة سن اليأس، وهي تأخذ إلى حد كبير شكل حبة الكمثرى.
أسباب تنحيف الأفخاذ
تعتبر عملية تنحيف الافخاد من العمليات الأكثر انتشاراً في العديد من الدول خلال الفترة الأخيرة، ومن أبرز الدول التي اشتهرت بها هي تركيا نظراً للتطور الطبي في عمليات التجميل الذي ظهر مؤخراً، حيث انتشرت العديد من المراكز الطبية المتخصصة في نحت الجسم وخاصة نحت الافخاد ومن أهم أسباب الاتجاه إلى عمليات نحت الافخاد :
- عدم جدوى الوسائل العادية والتقليدية مع بعض الأفراد الذين يعانون من وجود دهون في منطقة البطن والافخاد.
- الاستمرار والمداومة على متابعة الطبيب واستخدام أنواع مختلفة من العقاقير دون الحصول على نتائج إيجابية.
- الشعور السلبي على الحالة الصحية فقد يؤدي ارتفاع نسبة الدهون في منطقة الافخاد إلى زيادة الحمل على عظام الساقين وبالتالي يمكن الإصابة بالالتهابات في الكعبين والركبة وخاصة مع مرور الوقت وكبر السن.
- المظهر الغير لائق للأفراد وخاصة السيدات الذين يعانون ومن تراكم الدهون في منطقة الفخذين بصورة مفرطة ، حيث يصبحون محل السخرية والانتقاد من الجميع وخاصة في الوقت الحالي بعد انتشار عمليات تنحيف الافخاد .
نصائح لتنحيف الأفخاذ
توجد العديد من الطرق والنصائح التي يمكن بها تنحيف الافخاد والمؤخرة ومن أهمها .
- طرق طبية تمارس تحت إشراف الأطباء.
- الحميات الغذائية والمشروبات والوصفات الطبيعية .
- ممارسة التمارين الرياضية.
- البعد عن تناول الوجبات السريعة.
- الابتعاد عن تناول المشروباتالغازية.
- الابتعاد عن تناول الحلويات.
ما هي عمليات تنحيف الافخاد؟
تعتبر عملية تنحيف الافخاد من العمليات الأكثر انتشاراً فهي تعد وسيلة يمكن من خلالها التخلص من الدهون المستعصية التي لا تتمكن الوصفات الطبيعية أو الألعاب الرياضية من تفتيتها.
وتساعد عمليات التنحيف على التخلص من الدهون وإعادة التناسق للجسم وهي لا تعد علاج لإنقاص الوزن وإنما هي عملية تجميلية أكثر منها علاجية.
خطوات عملية تنحيف الأفخاذ
- يحدد الطبيب المنطقة المراد إزالة الدهون منها بدقة.
- يحدد الطبيب إجراء بعض التحاليل الهامة قبل إجراء العملية.
- يدخل الطبيب أنبوب رفيع إلى منطقة الوريد وذلك للتأكد من مستوى السوائل في الجسم.
- يعمل طبيب التخدير الموضعي على وضع المخدر في المنطقة المراد شفط الدهون منها أو التخدير يقوم بالتخدير العام.
- يعمل الطبيب على إجراء ثقب صغير في الجلد بالقرب من منطقة الافخاد .
- يستخدم قنينة تعمل على تفتيت الدهون في منطقة الافخاد ونحتها مع ترك العضلات والجلد والأوعية الدموية والأعصاب سليمة كما هي دون الاقتراب منها.
- يحقن الطبيب محلول ملحي يحتوي في داخله على مخدر موضعي ومادة الأدرينالين بالمنطقة المراد إزالة الدهون منها.
- يعمل المحلول الملحي على الحد من الكدمات والتورمات والألم الذي قد يحدثبعد العملية.
- تستغرق عملية تنحيف الافخاد نحو ساعتين وقد تتجاوزها في بعض الأحيان بحسب حجم الدهون المراد تفتيتها.
التعافي من عملية تنحيف الأفخاذ
- تزال الغرز الخاصة بعملية تنحيف الافخاد في مدة تتراوح ما بين 7 إلى 10 أيام مع العلم بأن هناك بعض الأنواع من الغرز تذوب من تلقاء نفسها.
- يزود الطبيب المريض بملابس ضيقة يتم ارتداؤها بعد العملية الجراحية لمدة شهر ونصف، وهي ملابس لها فائدة عظيمة في تجنب حدوث أي تورم أو كدمات، كما أنها تساعد على تناسق شكل الجسم.
- تعمل الملابس الضيقة على التسريع من الشفاء بعد الجراحة كما أنها تخفض من نسبة وجود المضاعفات المحتمل حدوثها بعد إجراء العملية الجراحية.
- يفضل عدم العودة إلى العمل أو مزاولة أي نشاط إلا بعد مرور بضعة أيام حتى تيم الشفاء التام.
- الاستمرار في ارتداء الملابس الضيقة من أهم العوامل التي تساعد على نجاح العملية ولا يتم الاستغناء عنها إلا بعد أخذ موافقة الطبيب .
- تظهر آثار نجاح عملية تنحيف الافخاد في مدة تتراوح ما بين أسبوعين إلى 6 أشهر.
مضاعفات عملية تنحيف الأفخاذ
يمكن أن تحدث بعض المضاعفات نتيجة عملية تنحيف الافخاد جراحياً ومن أهم المضاعفات.
- تغير في درجة لون الجلد.
- ظهور بعض الندوب.
- ترهل في الجلد .
- قد تتسبب بعض الحروق نتيجة استخدام الأجهزة فوق الصوتية.
- يمكن أن تحدث جلطات دموية.
تمارين رياضية هامة لتنحيف الأفخاذ
هناك بعض التمارين الهامة التي يمكن من خلالها حرق الدهون وتنحيف الفخاد وهي تمارين يفضل للرجال القيام بها
تمرين شد الافخاد
- يبدأ التمارين من خلال الاستلقاء على الأرض والنوم على الجانب.
- الاتكاء على أحد المرافق.
- شد الرجلين حتى الدرجة القصوى.
- رفع الساق إلى أعلى حتى الدرجة القصوى التي يمكنالوصول إليها.
- الاستمرار في هذا الوضع لمدة 10ثواني على الأكثر لكي لا يحدث شد عضلي للجسم .
- العودة إلا الاسترخاء مر أخرى.
- تكرار التمرين حوالي عشر مرات.
تمرين الثاني لتخسيس الأفخاد
- يبدأ التمرين بالوقوف على الركبتين واليدين في وضع يشبه وضع السجود في الصلاة .
- توجيه النظر إلى ما بين اليدين.
- يجب أن يكون الظهر مشدود.
- رفع الركبة وبصورة تدريجية إلى أعلى .
- يجب فرد القدم بصورة مستقيمة وببطء.
- لابد من المحافظة على التوازن في هذا الوضع لمدة 10 ثواني.
- تكرر الخطوات السابق مع القدم الثانية.
- يكرر التمرين ككل لمدة عشرة دقائق.
ما هي تكلفة تنحيف الأفخاد في تركيا ؟
تتوقف تكلفة عملية تنحيف الافخاد المستوى الذي يرغب فيه المريض ويراه أيضاً الطبيب، إلا أن تركيا تعد من الدول الأرخص سعراً في تكاليف عمليات تنحيف الافخاد و خاصةعند مقارنتها بالعديد من الدول الأوروبية، فضلاً عن أن العرب يفضلونها لقربها الجغرافي منهم ويؤثر في تكلفة عمليات تنحيف الافخاد عدة عوامل نشرحها في السطور التالية :
- الإمكانيات والخبرات في المركز المختار وإلى الدرجة العلمية للطبيب ، فكلما ارتفعت خبرة الطبيب في مجال تنحيف الافخاد كلما زادتالتكلفة
- أنواع التقنية المستخدمة في العمليات الجراحية ، فكلما كانت من الأنواع الأكثر تطوراً كلما ارتفع السعر، فهناك مراكز تستخدم تقنية تقليدية ، والبعض يستخدم تقنيات متوسطة، ولهذا تختلف التكلفة من مكان لآخر، وتعتبر تركيا من أفضل الأسعار بالمقارنة بالدول الأوروبية.
- مدة الإقامة في المركز الطبي أو المستشفى تؤثر أيضاً في تكلفة العمليات الجراحية أو عمليات شفط الدهون بواسطة تقنيات حديثة.
- مدة الحاجة إلى التمريض فهناك حالات قد تحتاج إلى عناية خاصة وتمريض مستمر ومتابعة طبية دائمة وهناك حالات قد تكون أقل حاجة إلى المتابعة والملاحظة وبالتالي تصبح التكلفة أقل.
- توجد في تركيا مراكز طبية متعددة وبأسعار مختلفة فهناك مراكز تنتهج المنهج الاقتصادي حيث يبتعدون عن إرهاق المرضى بالمبالغ الباهظة مع متابعة جيدة وهناك مستويات فندقية وهي بالتالي مرتفعة الأسعار .
اقراء المزيد عملية نحت الفخذين
<>
