علاج ترهلات البطن بعد الولادة
التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة أمر ممكن، وذلك اعتمادًا على عدد من الأساليب الجراحية أو الطبيعية التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن وشد بطنك.
في حين أن ترهل البطن ليس شيئًا سيئًا، إلا أنه مصدر إزعاج لكثير من النساء، لذلك يبحثن عن طرق للتخلص منه والعودة إلى شكل ما قبل الحمل، بما في ذلك عملية شد البطن بعد الولادة.
ترهلات البطن بعد الولادة
ترهلات البطن بعد الولادة هو أحد تغيرات الجسم التي تعاني منها العديد من النساء بعد الولادة، ويحدث عندما ترتخي عضلات البطن الأمامية ويتمدد الجلد فوقها، مما يؤدي إلى ظهور هذه الترهلات. خفة الحركة الجسدية وتؤدي إلى إنها محرجة وللتخلص منها تلجأ بعض النساء إلى استخدام الكثير من مستحضرات التجميل أو الخضوع لإجراءات طبية أو استخدام تركيبات طبيعية، لكن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً حتى يختفي وقد لا يختفي تمامًا من الجسم، لذلك لا يزال التأثير ملحوظًا، بعد ذلك ستتم مناقشة طرق مختلفة. لعلاج ترهلات البطن بعد الولادة.
أسباب حدوث ترهلات البطن بعد الولادة
- الخلل الهرموني الذي يحدث في الجسم أثناء الحمل والتغيرات الفسيولوجية التي تلي ذلك
- شد جلد البطن بسبب نمو حجم الجنين
- زيادة محيط الخصر وتوسع عضلات البطن بسبب ضغط الجنين على عضلات البطن
- اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية أثناء الحمل
- علامات ما بعد الولادة من السيلوليت وزيادة ترهل البطن، مما جعل الجلد مشدودًا بسبب قلة المساحة التي يشغلها الطفل.
كيف أتخلص من ترهلات البطن بعد الولادة؟
التخلص من ترهلات ما بعد الولادة هي الفكرة التي تشغل أذهان معظم الأمهات. وعندما تفقد المرأة الوزن الزائد الذي اكتسبته أثناء الحمل، تبدأ في البحث عن طرق لاستعادة شكل بطنها السابق والتخلص من ترهلات البطن بعد الولادة.
في الفقرات التالية، سوف نستعرض معًا كيفية التخلص من ترهل البطن بطرق مختلفة.
طرق وخطوات للتخلص من البطن المترهلة بعد الولادة
سواء كانت عملية قيصرية أو ولادة طبيعية، يمكن أن يعاني الجسم المحيط بالبطن والخصر من آثار سلبية تتمثل في علامات التمدد وترهل الجلد. ومع ذلك، وبفضل التطورات في مجال الطب التجميلي، لم يعد هذا الحدث يسبب نفس الإزعاج كما حدث في الماضي.
ابتكر خبراء التجميل العديد من الطرق الطبيعية والإجراءات التجميلية لشد ترهل البطن بعد الولادة واستعادة المظهر الجذاب المصقول. ومن أبرز هذه الأساليب وأكثرها فاعلية ما يلي:
علاج ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية
يمكن علاج الترهل بعد العملية القيصرية مباشرة بعد العملية، أي إجراء شد البطن في نفس غرفة العمليات كإجراء تكميلي للإجراء الرئيسي.
عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية هي في الواقع مرحلة من نفس العملية التوليدية، حيث يقوم الجراح بخياطة فتحة الرحم وعدة طبقات من جدار البطن بعد إزالة الجنين، ولكن قبل إغلاق الجرح بالكامل، يتدخل جراحو التجميل المتخصصون في تلك المرحلة وتوسيع العملية القيصرية. وتقريبه بواسطه اقطع عضلات البطن وأعدها إلى وضع ما قبل الحمل الأول.
يمكن أن يضمن علاج الترهلات فور الولادة القيصرية العديد من الفوائد، بما في ذلك:
- لا حاجة لرحلات متعددة لغرفة العمليات والتخدير
- سيتم التعافي من آثار شد البطن والولادة خلال نفس فترة التعافي
- أثبتت العملية فعاليتها في استعادة مظهر بطن ناعم وإزالة الدهون غير المرغوب فيها بنسبة نجاح عالية
التحذير هنا هو أن هذه الجراحة لشد ترهل ما بعد الولادة تقتصر على النساء السعيدات بطفلهن ولا يرغبن في الحمل مرة أخرى، لأن هذا قد يفسد نتائج الجراحة الأولى، كما أن إجراء عملية شد البطن أكثر من مرة قد يعرض المرأة إلى مضاعفات صحية غير محمودة.
من هو المرشح لعملية شد البطن بعد الولادة؟
قبل إجراء عملية شد البطن بعد الولادة، يجب مراعاة عدد من العوامل، مثل:
- عدم الرغبة في الإنجاب مرة أخرى.
- التمتع بصحة جسدية ونفسية جيدة.
- الإقلاع عن التدخين لمدة أسبوعين على الأقل قبل الجراحة وبعدها.
- استمتع بأهداف واقعية والتزم بعيش حياة صحية بعد عملية شد البطن.
- خذ إجازة من العمل واحصل على المساعدة في رعاية حديثي الولادة أثناء التعافي من شد البطن بعد الولادة القيصرية.
تعليمات بعد عملية شد البطن بعد الولادة
بعد شد البطن بعد الولادة، يجب عليك اتباع جميع تعليمات طبيبك، مثل:
- الراحة قدر المستطاع.
- إذا كنت تعاني من نزيف أو ألم شديد أو أي أعراض غير عادية، فاستشر طبيبك على الفور.
- اتبع جميع تعليمات العناية بالجروح.
- ارتدِ جوارب مطاطية على ساقيك لمدة 7-10 أيام بعد الجراحة. من أجل تجنب تكوين تجلط الأوردة العميقة.
- ارتدي حزامًا خاصًا أو مشدًا لمدة 6 أسابيع.
- تجنب التمارين الشاقة ورفع الأشياء الثقيلة وتحمل الأثقال لمدة شهر على الأقل.
- تناول الأدوية والمضادات الحيوية حسب توجيهات الطبيب المعالج.
- المتابعة المستمرة مع الطبيب المعالج.
- إمكانية الجراحة بالليزر بعد فترة، وإزالة آثار العملية، إن وجدت، يتم أيضًا على مراحل.
شد البطن المحدود باستخدام تقنية الليزر
بعض الناس يخلطون بين جراحة شفط الدهون بالليزر بعد الولادة وشفط الدهون بالليزر. يرجع هذا الالتباس إلى تقارب الأهداف المقصودة من الإجرائين، وهو المساعدة في استعادة مظهر الجسم السلس والمتسق.
تُستخدم تقنية الليزر بشكل شائع لعلاج الترهل بعد الولادة القيصرية كإجراء مساعد بفاعلية محدودة. نظرًا لأنه لا يحقق شدًا كاملاً للبطن والمنطقة المحيطة به، فإن هدفه هو تقليل كمية ترهل الجلد بعد اكتمال عملية الولادة، مما يسهل إلى حد كبير إمكانية القضاء على هذه الترهلات بشكل دائم. في المستقبل، ساعد في شد عضلات بطنك عن طريق اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة.
بدائل عملية شد البطن بعد الولادة
من الأفضل استشارة الطبيب فور الولادة ؛ تشمل الطرق الطبيعية البديلة لعلاج أو منع الجلد المترهل والخطوط الدقيقة، بالإضافة إلى شد البطن بعد الولادة:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات والبروتينات والدهون لبناء العضلات وزيادة إنتاج الكولاجين.
- اشرب الكثير من الماء ؛ لتعزيز مرونة الجلد.
- التمرين ؛ يقوي عضلات البطن ويمنع ضعف العضلات واسترخائها.
- تناول بعض أدوية إنقاص الوزن ومكملات الكولاجين، لكن ضع في اعتبارك الحاجة إلى استشارة طبيبك قبل تناول أي أدوية.
- تدليك الجلد بالزيوت والكريمات، مما يزيد من تدفق الدم إلى الخلايا المسؤولة عن إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وتحسين مظهر الجلد.
الأسأله الشائعة
العلاج التجميلي في تركيا:
يمكن أن يقدم الطاقم الطبي من فرق الجراحة والأطباء والمستشارين في مشفى الصحة و الجمال أفضل خيارات العلاج والاستشارات المجانية – وذلك عبر سعيهم الدؤوب لمواكبة أحدث التقنيات والأساليب الطبية.
أقراء أيضا….
تواصل معنا بالواتس أب